Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2022
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 51,63g | Eiwit: 75,41g | Kolhy: 211,94g.
Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, Milner 30+ Licht Gerijpt, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Milka Hazelnootpasta, Wasa Volkoren Cracker, Wasa Volkoren Cracker, Milner 30+ Licht Gerijpt. Diner: Suiker, Jumbo Goudeerlijk Speltbrood , Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Conimex Mix Voor Nasi Speciaal, Conimex Ketjap Manis, Gebakken Ei, AH Gele Wortel Nasi. Snacks/Andere: Jumbo Ongezouten Amandelen, Ocean Spray Cranberry Classic Light, LU Mini Crackers Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|