Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2022
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2545 kcal
|
Vet: 70,92g | Eiwit: 158,78g | Kolhy: 302,70g.
Ontbijt: Home Made Brownies, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, Appel peer yoghurt muffin (12 stuks), AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Deen Gerookte Kip Salade, AH Aardbeien, Lidl Witbrood met Maïs, AH Vloerbrood Volkoren, Hero Original Aardbeien Jam, Winarom Scherpe Mosterd, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Surimi Sticks, AH Biologisch Maiswafels, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut, Zwagerman Fricandeau. Diner: Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, AH Robuust Stokbrood Bruin , Deen Gerookte Kip Salade, Boiled Egg. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Home Made Brownies, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|