Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2014
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 38,50g | Eiwit: 73,37g | Kolhy: 110,71g.
Ontbijt: Beemster Extra Belegen 20+, Bakker Bart Pompoenbrood, AH Puur & Eerlijk Achterham, Boter, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Bakker Bart Pompoenbrood, Boter, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Puur & Eerlijk Achterham, Campina Halfvolle Melk. Diner: AH Excellent Biefstuk, Aubergine, Bereide Prei, Tomaten, AH Champignons. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N.Sluis's Gewicht Geschiedenis
|