Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 44,60g | Eiwit: 66,12g | Kolhy: 224,98g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Arance, Porchetta, Sedano, Cardo, Pane Bianco, Pasta e Fagioli, Viva la Mamma Brasato. Diner: Galbusera Biscotti Magretti, Mulino Bianco Pane + Cioccolato , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 56 minuten, Zitten - 45 minuten, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 25 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 44 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 3 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|