Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 30,57g | Eiwit: 73,70g | Kolhy: 225,11g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk, Banaan. Lunch: Jumbo Havermoutvlokken, Alpro Havermelk Ongezoet. Diner: Gele Paprika's, Santa Maria Fajita Seasoning Mix, Santa Maria Chunky Wrap Salsa Hot, Jumbo Zure Room, Jumbo Kipfiletblokjes, No Fairytales Wortel Wrap. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|