Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3013 kcal
|
Vet: 143,92g | Eiwit: 86,77g | Kolhy: 335,54g.
Ontbijt: Jumbo Slagroom Deluxe, Hema Appeltaart, Yakult Yakult Light. Lunch: Jumbo Gerookte Makreelfilet, AH Ciabatta, Johma Oude Kaas Pesto Salade, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Zachte Bruine Bolletjes. Diner: Milbona Magere Yoghurt Perzik, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Sperziebonen, Jumbo Ambachtelijke Slavink. Snacks/Andere: Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Lay's Naturel Chips (Zakje), Hema Red Velvet Taart Roos. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|