Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 27,76g | Eiwit: 93,80g | Kolhy: 190,86g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Banaan, XXL Nutrition Beef Protein, Campina Lactose Vrij Melk. Lunch: Arla Lactofree Magere Kwark, Blauwe Bessen, Jumbo Chiazaad. Diner: Bonne Maman Aardbeien Confiture, Koopmans Mix Voor Pannenkoeken Glutenvrij. Snacks/Andere: Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Zonnatura Rijstwafels, Nutcase Suikerpinda's, Melkunie Protein Vanilla, Jumbo Maria Biscuit, Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
|
1855 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monique_Bosimo's Gewicht Geschiedenis
|