Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 46,30g | Eiwit: 76,83g | Kolhy: 282,89g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Lunch: Wit Brood, Bananenbrood, AH Snoeptomaatjes, Mandarijn, Cup-A-Soup Kerrie, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, AH Rode Pitloze Druiven. Diner: Campina Halfvolle Melk, Remia Hawaï Saus, Wortelen, Kip Drumstick met Vel, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Leffe Blond, AH Vanille Vla, Napoleon Zuurballen. meer...
|
|
1863 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|