|
potverdikkie, altijd als ik eronder wil duiken doet mn lichaam dit....
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 26,69g | Eiwit: 61,05g | Kolhy: 103,41g.
Ontbijt: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Gezeefde Tomaten, Wortelen, AH Gesneden Uien, AH Courgette, Galbani Mozzarella, Markant Lasagnebladen. Lunch: Jumbo Special Flakes Rood Fruit, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Diner: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Snack A Jacks Sour Cream & Chive. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|