Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2870 kcal
|
Vet: 82,41g | Eiwit: 178,28g | Kolhy: 337,43g.
Ontbijt: Oreo Oreo, Belbake Geraspte Kokos, AH Mandarijnen, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut, Appel peer yoghurt muffin (12 stuks), Brinta Brinta, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Koopmans Oliebollen, Winarom Scherpe Mosterd, Hero Original Aardbeien Jam, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Zwagerman Fricandeau, AH Surimi Sticks, Lidl Meergranen Brood, Lidl Kip Kerrie Salade, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut, Lidl Gerookte Kipfilet, Lidl Kampioentjes Meergranen, AH Biologisch Maiswafels. Diner: Vita D'or Slasaus Halfvol, Croma Bakboter, Lidl Schnitzels, Lidl Rode Bieten Gekookt, Cucumber (Peeled), Lidl Iets Kruimige Aardappelen. Snacks/Andere: Mymuesli 20% Protein Chococrunch, Banana, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|