Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 58,35g | Eiwit: 190,59g | Kolhy: 166,84g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met melk. Lunch: Jumbo Prei Fijngesneden, Serra de Rodes Fuet met Kruiden, Plus 20+ Kaas, Plakken, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Avocado, Lidl Zalmfilet met Huid, Grootverpakking, Bakkerij 'T Stoepje Vikingbrood Boekweit, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Allinson Volkoren, Half. Diner: Jumbo Prei Fijngesneden, Puur Rineke Naakte Haver, Chunsi Soba Noodles, Jumbo Geschoonde Spruitjes, Verse Rodekool, Lidl Beenham, Rauw, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Milbona Magere Yoghurt, Vernieuwd , Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Tortilla Chips Naturel, AH Winterpeen, AH Komkommer, Aldi Kipfilet, Kiloverpakking, Leev Bio Speltwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|