Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 64,89g | Eiwit: 67,25g | Kolhy: 186,91g.
Ontbijt: Koffie, Aldi Hella Bewust Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Extra Volkoren Brood. Lunch: Aldi Yorkham, Bruin Bolletje, Lidl Fruitreep, Aldi Hella Bewust Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Milbona Roomboter Ongezouten. Diner: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Lidl Gerookte Spekreepjes, Spruitjes roerbak, Lidl Gehakt Cordon Bleu, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Van Gilse Schenkstroop, AH Stoofpeertjes, Lidl Skyr Naturel, Bakkers Weelde Custardcakejes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|