Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 69,79g | Eiwit: 121,80g | Kolhy: 168,91g.
Ontbijt: Heinz Sandwichspread Naturel, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Body & Fit Smart Protein Chips, Slammers Energy Drink Sugarfree, Beemster 30+ Jong, Plus Roomboter Croissants, AH Mosterd, Meester & Zn. Katenspek, AH Tijgerbrood Volkoren, Clear Whey Isolate Cranberry & Rasberry. Diner: Remia Friteslijn , Blue Band Halvarine, Nettorama Varkenshaas Puntjes Gekruid, AH Hollandse Roerbakgroente, Champignons, Harvest Basket Pommes Frites Extra Crunchy. Snacks/Andere: Myprotein Oat Bakes, Popworks Protein Sweet BBQ , Jumbo Katjang Pedis, Verkade Digestive Puur (16,7g). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|