Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2299 kcal
|
Vet: 90,71g | Eiwit: 69,02g | Kolhy: 302,09g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Campiello Novellino, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Arance, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Fagioli Borlotti, Pane Bianco. Diner: Di Leo Biscotti Integrali con Gocce di Cioccolato, Campiello Novellino, Di Leo Biscotti Integrali con Gocce di Cioccolato. Snacks/Andere: Schiacciata, Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2357 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 52 minuten, Zitten - 35 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Koken - 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 44 minuten, Autorijden - 24 minuten, TV Kijken - 5 uren en 40 minuten, Lezen - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|