Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 41,51g | Eiwit: 80,52g | Kolhy: 243,00g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Groentensoep, AH Tijger Wit. Diner: Remia Knoflooksaus, Pitabrood, Campina Karnemelk, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma. Snacks/Andere: AH Vanille Vla. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|