Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2130 kcal
|
Vet: 87,51g | Eiwit: 93,78g | Kolhy: 240,06g.
Ontbijt: Volkoren Havermuffins met Banaan en Kokos, Melkunie Protein Chocolate Shake, Koffie. Voor Lunch: Maza Hoemoes Ras El Hanout, AH Tijgerbollen, AH Biologische Cottage Cheese. Diner: Kefir, Peren, Salami Pizza. Snacks/Andere: Zonnatura Goedemorgen Thee. meer...
|
|
1310 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Koken - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Apple Health - 19 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weeg me niet's Gewicht Geschiedenis
|