Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2835 kcal
|
Vet: 95,23g | Eiwit: 172,77g | Kolhy: 306,51g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Appel peer yoghurt muffin (12 stuks), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Oreo Oreo, Milbona Goudse Overjarig 35+ Kaas, Lidl Kip Kerrie Salade, Lidl Kampioentjes Meergranen, Hero Original Aardbeien Jam, Zwagerman Fricandeau, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut, Boni Salade, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Surimi Sticks, AH Biologisch Maiswafels, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes, Lidl Meergranen Brood. Diner: Croma Bakboter, Tomatoes, Egg, Lidl Kaiserbroodjes, Deluxe Prosciutto Crudo Casa Emilia. Snacks/Andere: AH Gezouten Cashewnoten, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Banana, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Kellogg's Coco Pops Chocos. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|