Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 93,40g | Eiwit: 69,45g | Kolhy: 143,37g.
Ontbijt: Coffee, Milk, Danone Fantasia Ar Ķiršiem, Dzintars Kausētais Siers Ar Baravikām, Lido Cāļa Pastete, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Lunch: Spilva Aveņu Ievārījums, Valmiera Skābais Krējums 20%, Limbažu Piens Biezpiens 0,5%. Diner: Lido Cūkgaļas Kotlete, Rimi Paprika, Lettuce, Cucumber, Tomatoes, Ketchup , Mayonnaise , Home Fries. Snacks/Andere: Banana, Nutella B-Ready, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|