Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2443 kcal
|
Vet: 26,97g | Eiwit: 214,41g | Kolhy: 332,64g.
Ontbijt: Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс, Organic Life Масло Черного Тмина, ВкусВилл Манго, Австралия Протеин, Дм Кокосовая Мука, Био Ленено Брашно. Lunch: Лента Банан, Ашан Абрикос, Перекресток Мандарины, Магнит Манго, Каймакани Извара 0,7, Азбука Вкуса Арбуз, Немецкая Пшенични Триции. Diner: Organic Life Масло Черного Тмина, Каймакани Извара 0,7, Немецкая Пшенични Триции, Перекресток Мандарины, Лента Банан. Snacks/Andere: Куриное Филе, Яичный Желток, Яичный Белок, Chira Овощной Микс по Китайски Бг, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Минус 900 гр. я начала легче давить на землю. Не фрукты виноваты, виноват дефицит энергии. Ем много, но низкокалорийно. Много фруктами не нажрать, к сожалению. Быстро насыщает. Так же быстро становишься голодный и снова по кругу.
02 feb 22 door lid: LesyaGeorgieva
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesyaGeorgieva's Gewicht Geschiedenis
|