Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 54,87g | Eiwit: 53,59g | Kolhy: 199,13g.
Ontbijt: Mulino Bianco Pane + Cioccolato , Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Di Leo Biscotti Integrali con Gocce di Cioccolato. Lunch: Clementine, Sedano, Aia Spinacine, Pane Bianco, Minestrone. Diner: Campiello Novellino, Di Leo Biscotti Integrali con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2219 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 42 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, TV Kijken - 3 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 28 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|