Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
116,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 78,51g | Eiwit: 67,45g | Kolhy: 69,77g.
Lunch: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Egglife Egg White Wraps - Original. Diner: Kraft Ranch with Bacon Dressing & Dip, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Fisher Chopped Pecans, Trader Joe's Dried Apricots, Parmesan Cheese (Shredded) , Dole Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, M&M's Peanut M&M's (20g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|