Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 81,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 28,63g | Eiwit: 175,95g | Kolhy: 149,50g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Bambix Rijstebloem, Lidl Pindakaas. Lunch: Lidl Rosbief, LU Cracotte. Diner: Lassie Couscous Ongekookt, Jumbo Roze Garnalen, Jumbo Japanse Wokgroenten. Snacks/Andere: AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Karamel, Granny Smith Appels, Eiwit, Nutrabio Classic Whey, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. meer...
|
|
3375 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|