Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2014
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 91,80g | Eiwit: 67,66g | Kolhy: 194,31g.
Ontbijt: Watermelon, Honey, Cantaloupe Melons, Super U fromage blanc 0%, Oats. Lunch: Cabbage, Carrots, Eggplant, Zucchini, Sweet Red Peppers, Red Tomatoes (Canned), Olive Oil, Fresh Pork Sausage. Diner: Mangos, Avocados, Crevettes Roses Décortiquées - Cuites, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Sweet Red Peppers, Scallions or Spring Onions, Onion Flakes, Lime Juice, Sesame Oil, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Raspberries, Super U Yaourt à la Grecque, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. meer...
|
|
2469 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JanusWoman's Gewicht Geschiedenis
|