Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 69,69g | Eiwit: 68,24g | Kolhy: 232,06g.
Ontbijt: Di Leo Biscotti Integrali con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Prosciutto Crudo, Minestrone, Fegato di Vitello, Pane Bianco. Diner: Di Leo Biscotti Integrali con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Torta di Riso. Snacks/Andere: Frittelle di Riso. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 56 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Koken - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 4 minuten, Autorijden - 45 minuten, TV Kijken - 40 minuten, Lezen - 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|