Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 45,19g | Eiwit: 64,21g | Kolhy: 186,18g.
Ontbijt: Melkan Kefir, AH Blauwe Bessen, Zonnatura Muesli Rijkgevuld. Lunch: Bruine Boterham, AH Biologische Karnemelk, Krentenbrood, AH Crème Paté, Bruine Boterham. Diner: Maggi Bloemkoolroom Schotel, AH Biologische Karnemelk. Snacks/Andere: Gooskens Gevulde Koek. meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|