Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2491 kcal
|
Vet: 72,47g | Eiwit: 169,39g | Kolhy: 273,31g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Belbake Geraspte Kokos, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Biologisch Maiswafels, Brinta Brinta, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Amandeldrink, LU Bastogne. Lunch: AH Mandarijnen, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, AH Surimi Sticks, Boni Salade, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Meergranen Brood, Zwagerman Fricandeau, Hero Original Aardbeien Jam, AH Snacktomaatjes, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels. Diner: AH Italiaanse Bol, Deluxe Prosciutto Crudo Casa Emilia, Lovilio Mozzarella, De Beste Zongedroogde Tomaten op Zonnebloemolie, AH Aubergine, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|