Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 59,45g | Eiwit: 140,63g | Kolhy: 153,78g.
Ontbijt: Alesto Nocciole, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Cacao Amaro in Polvere, Miele, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . Lunch: Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Lindt Excellence 100% Cacao, Coop Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Fesa di Tacchino. Diner: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Cotto Magro, Albume d'uovo, Zucchine. Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale, Bresaola, Coop Crackers non Salati in Superficie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simsca's Gewicht Geschiedenis
|