Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 81,07g | Eiwit: 67,79g | Kolhy: 169,61g.
Ontbijt: Torta di Riso, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Arance, Loacker Cremkakao, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure al Forno, Pane Bianco, Viva la Mamma Brasato. Diner: Bistefani Krumiri, Torta di Riso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Autorijden - 35 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 15 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Slapen - 10 uren en 55 minuten, Rusten - 4 uren en 49 minuten, Koken - 1 uur en 50 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|