Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
mvg12345
Logboek
30 jan 22
mvg12345's Logboek, 30 jan 22
mvg12345's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
69,2 kg
Tot nu toe verloren:
5 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 30 januari 2022:
814 kcal
Vet: 18,39g | Eiwit: 25,15g | Kolhy: 130,63g.
Ontbijt:
Zonnatura Muesli Rijkgevuld, AH Blauwe Bessen, Campina Halfvolle Melk.
Lunch:
Krentenbrood.
Diner:
AH Verse Stamppot Wintergroenten.
Snacks/Andere:
AH Smoothie Aardbei-Appel-Banaan.
meer...
1758 kcal
Activiteit:
Stofzuigen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
6 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis