Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 33,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 42,53g | Eiwit: 140,82g | Kolhy: 95,16g.
Lunch: Komkommer (met Schil), Princes Tonijnstukken in Water, AH Ijsbergsla, Ei, AH Bleekselderij, Nevo Tomaat. Diner: Bleekselderij, Ijsbergsla, Jumbo Kipfilet, Granny Smith Appels, Cherrytomaten, Rode Uien, Bieten, Ouwehand Braadharing, Nevo Komkommer met Schil , AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Jumbo Cottage Cheese, Hennepzaad, Chiazaad. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
|
Petra-13's Gewicht Geschiedenis
|