Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 34,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 36,10g | Eiwit: 112,59g | Kolhy: 76,25g.
Diner: Olijfolie, Jumbo Kipfilet, AH Spinazie Vers, Trostomaten, Uien, Champignons. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Kaneel, Jumbo Cottage Cheese, Chiazaad, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Hennepzaad. meer...
|
Gewichtsafname van 3,4 kg per week
|
|
Petra-13's Gewicht Geschiedenis
|