Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 52,27g | Eiwit: 59,38g | Kolhy: 151,84g.
Ontbijt: Etos Bruistablet, Koffie, Komkommer (met Schil), Lätta Halvarine, Landsbackerei Brood. Lunch: Thee, AH Gerookte Kipfilet, Lätta Halvarine, Mestemacher Eiwitrijk Brood. Diner: Alpro Soya Perzik, AH Rundervinken, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. Snacks/Andere: Mandarijn, Free Feather Rood, Stroopwafel, Koffie, AH Gemberjam, Mestemacher Eiwitrijk Brood, Mandarijn. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Madele58's Gewicht Geschiedenis
|