Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 57,92g | Eiwit: 104,12g | Kolhy: 177,81g.
Ontbijt: Kips' Magere Smeerleverworst, Beemster Belegen 30+ , AH Rucola, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Hummus Pikant. Lunch: Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Ongebrande Amandelen Geblancheerd, AH Walnoten Ongezouten , Myprotein Oat Bakes. Diner: Lekker Bekkie Birambi Chutney, Magioni Pump’King Goat Cheese. Snacks/Andere: AH Banaan, Diepvries Aardbeien Ah Aardbeien Ah, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|