Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 39,7 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 53,67g | Eiwit: 70,25g | Kolhy: 172,04g.
Ontbijt: Honing, Öing Magere Kwark. Lunch: Broccoli courgettesoep. Diner: Vivera Kaasschnitzel, Lee Kum Kee Zwarte Bonen Knoflooksaus, Lee Kum Kee Oestersaus, Blue Band Kookroom Light, AH Champignons, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Delicieux Macarons, Hollandia Slagroom, AH Knabbelbacon, Croky Hula Hoops, Pannacotta yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Je blijft gewoon maar gaan. Echt super! Nog even en de 7 staat vooraan
31 jan 22 door lid: Wobbeltje!
|
Tot ik vanmorgen dacht ik weeg me even😭. Bijna een kilo in de plus. Eigen schuld zaterdag een heerlijke echte rijkbelegde pizza opgegeten. Vanavond mijn eetafspraak in de herkansing dus die 7 moet nog even wachten🤭🥲.
31 jan 22 door lid: asjege
|
31 jan 22 door lid: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asjege's Gewicht Geschiedenis
|