Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2022
|
129,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 35,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 52,25g | Eiwit: 84,22g | Kolhy: 51,49g.
Ontbijt: Nestlé Kvarg Stracciatella. Lunch: Zaanlander Kaas Belegen 48+, AH Gerookte Achterham, AH Koolhydraatarm Brood. Diner: Gebakken Ei, AH Kokosmelk, AH Nasi Groente, AH Kippendijfilet, AH Bloemkool Rijst, Conimex Ketjap Manis. Snacks/Andere: AH Gezouten Cashewnoten, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tieske74's Gewicht Geschiedenis
|