Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 79,41g | Eiwit: 70,77g | Kolhy: 204,20g.
Ontbijt: Melkan Kefir, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, AH Blauwe Bessen. Lunch: Melkan Kefir, Bruine Boterham, AH Crème Paté. Diner: Melkan Kefir, Unox Runder Rookworst, Hutspot. Snacks/Andere: Leffe Blond, Duyvis Pinda's Gezouten, Gooskens Gevulde Koek. meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|