Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 81,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 40,25g | Eiwit: 155,14g | Kolhy: 105,90g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Bambix Rijstebloem. Lunch: Euro Shopper Rijstwafel, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Aldi Gegrilde Kipfilet. Diner: AH Roerbak Groente Hollands, Jumbo Roze Garnalen. Snacks/Andere: Nutrabio Classic Whey, Banaan, Pindakaas, Eiwit, Milbona Protein Bar. meer...
|
|
3291 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|