Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 49,51g | Eiwit: 79,01g | Kolhy: 133,58g.
Ontbijt: Euro Shopper Rijstwafel, Milner Smeerkaas Sambal, Sinaasappelen, Gekookt Ei. Lunch: Lindahls Kvarg Framboos, Gemengde Notenmix. Diner: HAK Mexicaanse Bonenschotel, AH Hollandse Wokgroenten, Jumbo Mager Rundergehakt. Snacks/Andere: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Milner Smeerkaas Sambal, Ontbijtkoek, Blue Band Halvarine, Rivella Rivella, Sauvignon Blanc. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|