Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 57,55g | Eiwit: 113,09g | Kolhy: 160,86g.
Ontbijt: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Slammers Energy Drink Sugarfree, My Vegan Clear Vegan Protein , Wasa Vezelrijk Knäckebröd, AH Hummus Pikant. Lunch: AH Smeuïge Pindakaas, AH Zaans Volkoren Brood. Diner: Remia Knoflooksaus, Aldi Shoarmavlees, AH Rucola, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Champignons, Komkommer, AH Rode Uien, Magioni Margherita Master. Snacks/Andere: Barbell White Salty Peanut, AH Elstar Appel, Cheetos Chipito, Body & Fit Smart Protein Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|