Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 63,14g | Eiwit: 52,37g | Kolhy: 206,89g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Galbusera Biscotti Magretti, Campiello Novellino. Lunch: Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Frittata di Zucchine, Minestrone, Pane Bianco. Diner: Campiello Novellino, Cornetto al Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 45 minuten, Lezen - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 3 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|