Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3051 kcal
|
Vet: 89,21g | Eiwit: 175,45g | Kolhy: 369,00g.
Ontbijt: AH Amandeldrink, Appel peer yoghurt muffin (12 stuks), Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Oreo Oreo, Zespri Kiwi Gold, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel. Lunch: AH Gevulde Koek, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, AH Mandarijnen, Lidl Witbrood met Maïs, Lidl Tijgerbol, Hero Original Aardbeien Jam, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Zwagerman Fricandeau, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Melkan Roomboter Ongezouten, Perfekt Hagelmix. Diner: Jumbo Gerookte, Gekookte Kippenworst, Kania Kaassaus, Milbona Goudse Overjarig 35+ Kaas, Zwagerman Achterham Gerookt, Lidl Witlof, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Cucumber (Peeled), Vita D'or Slasaus Halfvol. Snacks/Andere: Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, AH Gevulde Koek, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|