Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3674 kcal
|
Vet: 91,72g | Eiwit: 223,30g | Kolhy: 498,88g.
Ontbijt: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Lune de Miel Miel de Fleurs, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Mandarine, Choux de Bruxelles, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Courgette, Huile de Sésame. Diner: Clémentines, Carrefour Pain Nordique, Kiwi, Myprotein Peanut Butter, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Isio 4 Huile, Pomme, Champignons, Freshona Concentré de Tomates , Golden Sun Riz Basmati, Auchan Lieu Noir. Snacks/Andere: Nutrimuscle Protimuscle 5. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaud91280's Gewicht Geschiedenis
|