|
Euh, goed bezig I guess 😅
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 50,03g | Eiwit: 56,23g | Kolhy: 145,23g.
Ontbijt: Chiazaad, Honing, Everyday Havermout, Aldi Halfvolle Melk. Lunch: Boter, Wortelsoep, Turks Brood. Diner: Gekookt Ei, Dulano Prosciutto Italiano , Valblanc Kruidenkaas, Aldi Feta , Sla, Aldi Wrap . Snacks/Andere: Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|