Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2022
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 53,23g | Kolhy: 126,83g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen, Zonnatura Muesli Rijkgevuld. Lunch: AH Volkorenbrood, Rucola Sla, Aldi Kip Zoete Ui Salade, AH Snacktomaatjes. Diner: AH Witlof met Ham en Hollandse Kaassaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lemco Salmiak Lollies, Kaas, Aldi Runderrookvlees. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|