|
lekker stapje naar beneden! afgelopen 2 dagen flink gewandeld met Vikje.🙂
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 48,90g | Eiwit: 88,99g | Kolhy: 114,14g.
Ontbijt: Euro Shopper Rijstwafel, Milner Smeerkaas Sambal, Sinaasappelen, Gekookt Ei. Lunch: Isey Skyr Aardbei Witte Chocolade, Gemengde Notenmix. Diner: AH Geschrapte Worteltjes, Peultjes, Sum & Sam Wokolie, Rode Uien, Komkommer (met Schil), Azijn, Kipfilet, AH Boemboe Ajam Smoor, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: Sauvignon Blanc, Rivella Rivella. meer...
|
|
2584 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|