Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 49,95g | Eiwit: 123,78g | Kolhy: 151,01g.
Ontbijt: Bullit Bullit Sugar Free, My Vegan Clear Vegan Protein , Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Meester & Zn. Kalkoenfilet. Lunch: AH Walnoten Ongezouten , Holland & Barrett Geraspte Kokos, Diepvries Aardbeien Ah Aardbeien Ah, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hand Sinaasappelen. Diner: Conimex Ketjap Manis, Apetina Feta 50% Less Fat, Witlof, Kesbeke Augurk, Remia Friteslijn , Mutti Pizzasauce, Bio+ Penne Volkoren, AH Courgette, Champignons, Plus Biefstuk Tartaartjes, Knoflook, AH Macaroni Spaghetti Groente, Patak's Tandoori Saus. Snacks/Andere: AH Ongebrande Hazelnoten, Myprotein Double Dough Brownie , Rundergehakt, Unox Magere Rookworst, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Smeuïge Pindakaas, AH Zaans Volkoren Brood, Kips' Magere Smeerleverworst, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|