Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 45,88g | Eiwit: 66,72g | Kolhy: 164,45g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel, Zonnatura Muesli Rijkgevuld. Lunch: AH Snacktomaatjes, Aldi Kip Zoete Ui Salade, Vomar Robber Zonnepit Bruin, Rucola Sla. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Maggi Dagschotel Sperziebonen Satesaus. Snacks/Andere: AH Roomboter Picolientje, Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Runderrookvlees. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|