Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 93,11g | Eiwit: 69,36g | Kolhy: 180,62g.
Ontbijt: Nutella Hazelnootpasta, Ekoplaza Pompoenpitten, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Basic Volkoren Brood. Lunch: Nutella Hazelnootpasta, AH Basic Volkoren Brood. Diner: Oliehoorn Currysaus, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Basic Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Snacks/Andere: Geroosterde Notenmix met Pinda's, Chio Borrel Bites Mix Paprika Sweet Chili, Aardbeien, Cakegebakje (Cupcake), Nutella Hazelnootpasta. meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Lezen - 3 uren, Zitten - 7 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 50 minuten, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannee.'s Gewicht Geschiedenis
|