magmil_81's Logboek, 25 jan 22

tussen de 66 en 65. Analoge weegschaal
65,5 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 januari 2022:
1391 kcal Vet: 59,40g | Eiwit: 71,97g | Kolhy: 134,93g.   Ontbijt: AH Cheddar Rasp, Ham Gehakte, AH Spelt-Tarwe Pannenkoeken. Lunch: Activia Granen, Vivera Kroketburger. Diner: AH Italiaanse Risotto. Snacks/Andere: AH Banaan, AH Gebraden Kipfilet. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


magmil_81's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.