Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2022
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,2 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 101,41g | Eiwit: 149,22g | Kolhy: 70,22g.
Ontbijt: AH Snack Tomaatjes, Koffie, Slimpie Limonadesiroop Aardbei, Aldi Walnoten, Arla Skyr Naturel, Holie Granola Noten. Lunch: Jacob Hooy Detox Thee, Bolletje Stevige Havermoutrepen Naturel, Jacob Hooy Detox Thee, Slimpie Limonadesiroop Aardbei, Aldi Walnoten, Arla Skyr Naturel, Bloedworst, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper, AH Tartaar met Uitjes, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen. Diner: Streeckgenoten Gehaktbal. Snacks/Andere: Unox Extra Magere Rookworst. meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|